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    課程全面開放,了解實時最新開班信息.

    活力帶減肥塑形定期開班

    發布時間:2019-04-11 | 瀏覽人數:884


    全球最火爆、最燃脂、最瘦身、最好玩的活力帶課程第4期開始報名了!

    如果你已經厭倦傳統健身枯燥乏味的鍛煉方式,那么就選擇活力帶吧。


    活力帶(bungee fitness)是近年新興的健身概念,它使用的是類似蹦極的彈跳繩,利用彈性拉力來輔助運動,實現快速燃脂瘦身。因為活力帶是懸掛在半空中完成的,所以它是平衡協調、體能耐力、有氧運動以及肌肉訓練的綜合體。


    它結合了蹦極、普拉提、瑜伽和舞蹈等各項運動之長,一項課程就能滿足你所有愿望。


    瑜伽館館主、瑜伽老師看過來


    當你的會員、學員們對傳統的鍛煉方式感到枯燥乏味、難以堅持時,怎樣才能刺激他們的腎上腺素,讓他們重燃報名新課程的熱情呢?


    活力帶課程顛覆了傳統的運動模式,通過各種練習方式的組合,及地面、低空的不停轉換,讓學員在高效燃脂塑形的同時,享受課堂所帶來的樂趣。



    各年齡階段的運動小白、健身愛好者、健身教練都可以練習,課程簡單易學,從入門基礎開始層層遞進的講解。理論+實踐的雙重模式,讓你能夠輕松學會本課程。


    另外,本課程會詳細教授如何進行課程的編排和教學的指導,活力帶成品課程讓你學完之后能夠開設自己的活力帶課程。 


    常規會員、學員,想要減脂塑形的人看過來


    活力帶通過人與彈力繩阻力的對抗,以及彈力跳躍帶來的刺激感,刺激人體分泌更多的腎上腺素,使人在愉悅的運動中加快新陳代謝,在不知不覺中快速地消耗你的的熱量。


    它會始終讓你保持在最佳減脂心率!你只需要10分鐘的活力帶就能達到平時45分鐘有氧運動的燃脂效果!用更少的時間實現更高效的燃脂,達到更好的塑形效果。


    在和彈力帶對抗的同時,將收緊你的全身肌肉,迅速燃脂。不僅輕松練出馬甲線!還能讓整個臀部上提,輕松練出蜜桃臀!而有阻力的行走、奔跑、跳躍,能夠讓你的腿部線條更修長延展!


    課程導師

    Dove老師


    2014年獲北京瑜伽中心導師認證

    2015年獲國際瑜伽中心認證反重力瑜伽導師

    2017年中國北京伽梵瑜伽中心首批魔力Bungee高級導師


    導師簡介

    2015年參加五大元素能量流培訓及運用課程;

    2016年參加成都伽迷國際瑜伽中心艾揚格密集Ⅰ培訓及運用課程;

    2016年參加澳洲高級艾揚格瑜伽導師John leebold主講公開課;

    2017年參加成都伽迷國際瑜伽中心艾揚格密集Ⅱ培訓及運用課程;

    bungee fitness活力蹦極



    課程內容

    體雕私教+系統理療


    1.活力帶動作與基本原理;

    2.活力帶設備正確的安裝方法及如何維護,安全褲帶正確的穿戴方法;

    3.動作的分解如何在教學中進階,快速啟動核心及正確的啟動核心的方法;

    4.活力帶與瑜伽、普拉提、舞蹈的結合技巧;

    5.活力帶成品課程,減肥燃脂大課的編排方法,怎樣讓會員互動,讓燃脂瘦效果更好;

    6.活力帶私教課程編排與技巧。



    報名方式
    ]

    致電空迷中心報名電話:028-87731196

    指定上門報名點:

    空迷舞蹈中心(成都市二環路西三段19號恒遠大廈2樓10號

    聯系課程顧問:

    麗麗:18980815512 (微信號·手機號)  

    晨晨:18980815513 (微信號·手機號)


    繳費方式



    備注:一旦報名成功,不接受由個人原因引起的退費,如因故無法參加,可轉讓名額。


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